Tanques de flotación
Cámaras de aislamiento sensorial
Cámaras de aislamiento sensorial
La Rioja 3863 / Santa Fe (Argentina)
+54 9 342 6 152962
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TERAPIA DE FLOTACIÓN
El simple estado de flotar en agua tibia con sales Epsom es posiblemente la experiencia más relajante en la Tierra
El flotar y el nadar son tan antiguos como nuestra especie, sin embargo, la flotación como terapia fue inventada por John Lilly en el año 1953 en el Instituto Nacional de Salud Mental en Bethesda, U.S.A.
Lilly estaba interesado en la fisiología y la psicología de los estados meditativos cuando comenzó a trabajar sobre los efectos de la flotación y la privación sensorial. Descubrió que las personas que participaban de sus experimentos no sólo disfrutaban de la experiencia sino que también alcanzaban niveles de relajación sólo vistos en meditadores avanzados. De hecho, numerosas investigaciones científicas han logrado demostrar que unos cuantos minutos en un tanque de flotación o flotario permiten a una persona alcanzar niveles de relajación que llevan años de práctica a través de las técnicas clásicas de meditación.
A partir del trabajo de Lilly y durante los siguientes veinte años, organismos oficiales y numerosos aficionados comenzaron a construir sus propios tanques de flotación. La NASA utilizó tanques de flotación gigantes para simular la ingravidez y el aislamiento del espacio en sus investigaciones y en el entrenamiento de los astronautas; y aficionados en todo el mundo utilizaron tanques para experimentar la flotación como una forma sana y natural de relajarse.
Posteriormente se desarrollaron diversos tanques de flotación con fines terapéuticos y comerciales los cuales establecieron el formato básico de cámara cerrada cuyo interior contiene una solución de 30 cm de sales Epsom y agua a temperatura corporal. Estas sales, además de aumentar la densidad y facilitar la flotación, otorgan al agua una textura sedosa benéfica para la piel que es muy diferente a la sal del mar. Asimismo, cuando el tanque se utiliza con la compuerta cerrada, proporciona un espacio acogedor, cálido, privado y tranquilo que favorece la relajación profunda.
Así fue como históricamente los tanques de flotación cumplieron con su función terapéutica pero fueron poco funcionales y con forma de caja, situación que motivó a los ingenieros de Hydrofloat® a diseñar un nuevo concepto de flotario, y cuyo resultado luego de años de intenso trabajo fue un nuevo y moderno diseño, de carácter orgánico y agradable a la vista, en el que fueron cuidados todos los aspectos estéticos, funcionales e higiénicos.
En nuestros días se está produciendo un importante incremento en las posibilidades comerciales de la terapia de flotación, por lo que los nuevos operadores de centros de flotación se preocupan por la manera de llamar la atención de sus clientes. Los flotarios tradicionales siempre han intimidado por su aspecto sepulcral y la posibilidad de generar sensaciones de claustrofobia. Esta cuestión cambió a partir del diseño patentado del modelo INFINITY, el cual permite a los flotantes disfrutar y descubrir los beneficios de la terapia de flotación desde su primera experiencia.
El modelo INFINITY ha cambiado y revolucionado el mundo de la flotación y se ha convertido en uno de los más atractivos del mundo. Posee una puerta de cuerpo entero con forma ovoide capaz de funcionar totalmente abierta. Además cuenta con un sistema de filtrado especial que asegura las óptimas condiciones de salubridad del agua, que junto a su diseño y funcionalidad constituyen características únicas de la marca Hydrofloat.
El flotar y el nadar son tan antiguos como nuestra especie, sin embargo, la flotación como terapia fue inventada por John Lilly en el año 1953 en el Instituto Nacional de Salud Mental en Bethesda, U.S.A.
Lilly estaba interesado en la fisiología y la psicología de los estados meditativos cuando comenzó a trabajar sobre los efectos de la flotación y la privación sensorial. Descubrió que las personas que participaban de sus experimentos no sólo disfrutaban de la experiencia sino que también alcanzaban niveles de relajación sólo vistos en meditadores avanzados. De hecho, numerosas investigaciones científicas han logrado demostrar que unos cuantos minutos en un tanque de flotación o flotario permiten a una persona alcanzar niveles de relajación que llevan años de práctica a través de las técnicas clásicas de meditación.
A partir del trabajo de Lilly y durante los siguientes veinte años, organismos oficiales y numerosos aficionados comenzaron a construir sus propios tanques de flotación. La NASA utilizó tanques de flotación gigantes para simular la ingravidez y el aislamiento del espacio en sus investigaciones y en el entrenamiento de los astronautas; y aficionados en todo el mundo utilizaron tanques para experimentar la flotación como una forma sana y natural de relajarse.
Posteriormente se desarrollaron diversos tanques de flotación con fines terapéuticos y comerciales los cuales establecieron el formato básico de cámara cerrada cuyo interior contiene una solución de 30 cm de sales Epsom y agua a temperatura corporal. Estas sales, además de aumentar la densidad y facilitar la flotación, otorgan al agua una textura sedosa benéfica para la piel que es muy diferente a la sal del mar. Asimismo, cuando el tanque se utiliza con la compuerta cerrada, proporciona un espacio acogedor, cálido, privado y tranquilo que favorece la relajación profunda.
Así fue como históricamente los tanques de flotación cumplieron con su función terapéutica pero fueron poco funcionales y con forma de caja, situación que motivó a los ingenieros de Hydrofloat® a diseñar un nuevo concepto de flotario, y cuyo resultado luego de años de intenso trabajo fue un nuevo y moderno diseño, de carácter orgánico y agradable a la vista, en el que fueron cuidados todos los aspectos estéticos, funcionales e higiénicos.
En nuestros días se está produciendo un importante incremento en las posibilidades comerciales de la terapia de flotación, por lo que los nuevos operadores de centros de flotación se preocupan por la manera de llamar la atención de sus clientes. Los flotarios tradicionales siempre han intimidado por su aspecto sepulcral y la posibilidad de generar sensaciones de claustrofobia. Esta cuestión cambió a partir del diseño patentado del modelo INFINITY, el cual permite a los flotantes disfrutar y descubrir los beneficios de la terapia de flotación desde su primera experiencia.
El modelo INFINITY ha cambiado y revolucionado el mundo de la flotación y se ha convertido en uno de los más atractivos del mundo. Posee una puerta de cuerpo entero con forma ovoide capaz de funcionar totalmente abierta. Además cuenta con un sistema de filtrado especial que asegura las óptimas condiciones de salubridad del agua, que junto a su diseño y funcionalidad constituyen características únicas de la marca Hydrofloat.
La oportunidad de aislarse completamente del mundo exterior
En la actualidad el estrés se ha convertido en parte normal de nuestras vidas y en algo que debemos sobrellevar queramos o no. Se trata de algo constante que afecta tanto a nuestra salud como a nuestra calidad de vida impidiendo nuestro descanso y relajación.
La flotación como terapia es una manera relativamente novedosa, fácil y rápida de conseguir una relajación intensa, desconectarse del entorno y liberar la tensión acumulada durante el transcurrir cotidiano. Tan sólo hay que introducirse en el flotario, cerrar los ojos y experimentar el bienestar que proporciona el ambiente cálido y silencioso donde, poco a poco y de forma natural, el cuerpo comienza a relajarse hasta llegar a una fase de relajación profunda solo comparable con años de práctica meditativa.
En la actualidad el estrés se ha convertido en parte normal de nuestras vidas y en algo que debemos sobrellevar queramos o no. Se trata de algo constante que afecta tanto a nuestra salud como a nuestra calidad de vida impidiendo nuestro descanso y relajación.
La flotación como terapia es una manera relativamente novedosa, fácil y rápida de conseguir una relajación intensa, desconectarse del entorno y liberar la tensión acumulada durante el transcurrir cotidiano. Tan sólo hay que introducirse en el flotario, cerrar los ojos y experimentar el bienestar que proporciona el ambiente cálido y silencioso donde, poco a poco y de forma natural, el cuerpo comienza a relajarse hasta llegar a una fase de relajación profunda solo comparable con años de práctica meditativa.
La terapia de flotación consiste en flotar sin esfuerzo dentro de un flotario que contiene en su interior una solución especial compuesta por 600 litros de agua y 300 kilos de sales Epsom, las cuales permiten al cuerpo flotar como si fuese un corcho en 30 centímetros de profundidad a una temperatura de 36°. Éstas sales recrean la densidad del Mar Muerto de tal forma que al flotar sin esfuerzo se pierde la noción del peso del cuerpo, eliminando además el 90 % de las señales externas que llegan a nuestro cerebro, generando casi al instante un profundo estado de relajación física, nerviosa y mental. Asimismo, como la temperatura del agua es la misma que la del cuerpo, se tiene la sensación de que éste desaparece fundiéndose con el agua favoreciendo una relajación aún más profunda.
COMO DORMIR UN DÍA ENTERO EN UNA HORA
Las sesiones pueden ser de diferente duración. Lo más aconsejable es flotar aproximadamente entre 45 minutos y una hora, lo cual equivale a 8 horas de sueño profundo o 4 horas de masajes. Esto es posible debido a que durante la flotación el cerebro deja de estar pendiente del equilibrio, la posición del cuerpo y de los estímulos que llegan desde nuestros cinco sentidos al sistema nervioso central. Dentro del flotario se elimina casi el 90% de la carga de trabajo del cerebro, permitiendo al cuerpo relajarse totalmente y eliminar la tensión acumulada. Estos efectos se notan al instante, no obstante, para que sean más intensos se aconseja realizar varias sesiones cada una o dos semanas.
TAN FÁCIL COMO TOMAR UN BAÑO
Antes de comenzar la sesión se debe disponer de unos minutos para tomar una ducha. Luego se ingresa al flotario para realizar la terapia de flotación. Durante la misma se puede escuchar música o disfrutar de la calma y el silencio absoluto. De igual manera, se puede flotar a oscuras o con luz, con la compuerta superior del tanque abierta o cerrada según la elección y comodidad del flotante. Tan sólo hay que introducirse, cerrar los ojos y sentir el bienestar que proporciona el ambiente cálido y silencioso donde, poco a poco y de forma natural, el cuerpo comienza a relajarse bajando el ritmo cardíaco y respiratorio hasta llegar a una fase de relajación profunda. El final de la sesión podrá ser indicado mediante una tenue melodía en caso de ser requerido. Luego se dispondrá de unos minutos para tomar una nueva ducha. Las toallas, gel de baño, secador, tapones para los oídos y todo lo necesario para la flotación será suministrado por personal de la institución o el spa.
TOTAL HIGIENE Y SEGURIDAD
La higiene y seguridad de los flotarios Hydrofloat ha constituido una prioridad a la hora del diseño y fabricación de los equipos. La alta concentración de sales minerales de magnesio hacen de la solución un entorno 99% estéril e higiénico muy poco apropiado para la proliferación de bacterias y gérmenes. Asimismo, para lograr la esterilidad total de la solución, los flotarios pueden incorporar de manera opcional, un sistema de dosificación automática de productos químicos como cloro y agua oxigenada, un sistema de esterilización ultravioleta y filtros especiales través de los cuales se recircula la solución asegurando la correcta condición higiénica del agua para los usuarios.
Las sesiones pueden ser de diferente duración. Lo más aconsejable es flotar aproximadamente entre 45 minutos y una hora, lo cual equivale a 8 horas de sueño profundo o 4 horas de masajes. Esto es posible debido a que durante la flotación el cerebro deja de estar pendiente del equilibrio, la posición del cuerpo y de los estímulos que llegan desde nuestros cinco sentidos al sistema nervioso central. Dentro del flotario se elimina casi el 90% de la carga de trabajo del cerebro, permitiendo al cuerpo relajarse totalmente y eliminar la tensión acumulada. Estos efectos se notan al instante, no obstante, para que sean más intensos se aconseja realizar varias sesiones cada una o dos semanas.
TAN FÁCIL COMO TOMAR UN BAÑO
Antes de comenzar la sesión se debe disponer de unos minutos para tomar una ducha. Luego se ingresa al flotario para realizar la terapia de flotación. Durante la misma se puede escuchar música o disfrutar de la calma y el silencio absoluto. De igual manera, se puede flotar a oscuras o con luz, con la compuerta superior del tanque abierta o cerrada según la elección y comodidad del flotante. Tan sólo hay que introducirse, cerrar los ojos y sentir el bienestar que proporciona el ambiente cálido y silencioso donde, poco a poco y de forma natural, el cuerpo comienza a relajarse bajando el ritmo cardíaco y respiratorio hasta llegar a una fase de relajación profunda. El final de la sesión podrá ser indicado mediante una tenue melodía en caso de ser requerido. Luego se dispondrá de unos minutos para tomar una nueva ducha. Las toallas, gel de baño, secador, tapones para los oídos y todo lo necesario para la flotación será suministrado por personal de la institución o el spa.
TOTAL HIGIENE Y SEGURIDAD
La higiene y seguridad de los flotarios Hydrofloat ha constituido una prioridad a la hora del diseño y fabricación de los equipos. La alta concentración de sales minerales de magnesio hacen de la solución un entorno 99% estéril e higiénico muy poco apropiado para la proliferación de bacterias y gérmenes. Asimismo, para lograr la esterilidad total de la solución, los flotarios pueden incorporar de manera opcional, un sistema de dosificación automática de productos químicos como cloro y agua oxigenada, un sistema de esterilización ultravioleta y filtros especiales través de los cuales se recircula la solución asegurando la correcta condición higiénica del agua para los usuarios.
Las sesiones de flotación duran por lo general entre 45 minutos y una hora pero siempre hay que considerar el tiempo que toma la ducha previa y posterior a la flotación.
Durante la flotación debe evitarse el contacto del agua con los ojos. Si esto ocurre es necesario que el usuario abra y cierre repetidamente los ojos con el fin de lubricarlos y que pase el ligero ardor, o bien que salga del flotario para darse una ducha ligera y luego continúe con la sesión. En algunos casos se puede utilizar un rociador con agua limpia para eliminar la sal depositaba en el rostro sin la necesidad de abandonar el tanque. De todas maneras, para que nada de esto suceda, basta con introducirse en el flotario con tranquilidad y evitando movimientos bruscos.
Durante la flotación debe evitarse el contacto del agua con los ojos. Si esto ocurre es necesario que el usuario abra y cierre repetidamente los ojos con el fin de lubricarlos y que pase el ligero ardor, o bien que salga del flotario para darse una ducha ligera y luego continúe con la sesión. En algunos casos se puede utilizar un rociador con agua limpia para eliminar la sal depositaba en el rostro sin la necesidad de abandonar el tanque. De todas maneras, para que nada de esto suceda, basta con introducirse en el flotario con tranquilidad y evitando movimientos bruscos.
La flotación produce numerosos efectos beneficiosos para la salud que podemos agrupar principalmente en dos grupos
La terapia de flotación es una idea tan simple que algunos de sus beneficios parecen ser demasiado buenos para ser verdad. Sin embargo, numerosas investigaciones científicas han validado sus aportes a la mejora de la salud y el rendimiento físico y mental.
Flotar en un tanque de flotación es sin lugar a dudas unas de las terapias más relajantes que se pueden experimentar. El estado de relajación profunda que se logra permite al cuerpo recuperarse del estrés acumulado. El dolor se alivia, el flujo sanguíneo se estimula a través de todos los tejidos, las endorfinas naturales se liberan mientras que el cerebro emite ondas alfa asociadas con la relajación y la meditación. El flotante experimenta una importante sensación de bienestar. La respiración se hace más lenta y disminuye aproximadamente un 15% en comparación con el 8% que se consigue tras cinco horas de sueño. El ritmo cardiaco y el metabolismo en general también disminuyen libres de los centenares de mensajes sensoriales que le llegan habitualmente por segundo.
Estudios controlados han demostrado que tanto el rendimiento deportivo como la creatividad mejoran gracias a la flotación. El dolor crónico y la artritis a menudo se alivian durante un período prolongado después de flotar. Personas con estrés, ansiedad o jet-lag también han expresado sensaciones de bienestar y afirman que 45 minutos en un tanque de flotación equivale a dormir una noche entera.
Otro aspecto sobre el cual los estudios han demostrado grandes beneficios de la flotación está relacionado con la posibilidad de aprender de forma más efectiva gracias a la utilización de grabaciones de audio diseñadas para ayudar a las personas a dejar de fumar, de comer, para aumentar la autoestima, etc. El aprendizaje de idiomas y la búsqueda de soluciones creativas a los problemas generales también han mejorado gracias a la flotación. Trabajos detallados sobre las ondas cerebrales y la química del cuerpo confirman la realidad de los efectos fisiológicos producidos debido a la experiencia de flotar.
Algunas personas también aprovechan durante la flotación la oportunidad de soñar despiertos y entrar en maravillosos estados vívidos similares a los que experimentan meditadores expertos con muchos años de experiencia. En este sentido, la relajación profunda mediante la flotación es una técnica mucho más sencilla y rápida que la práctica de la meditación profunda. Por todo ello es que el desarrollo de los tanques de flotación ha demostrado ser un gran avance en el progreso de la conciencia humana.
La flotación produce numerosos efectos beneficiosos para la salud que podemos agrupar principalmente en dos grupos:
BENEFICIOS GENERALES
· Proporciona un profundo estado de relajación física y mental.
· Reduce el estrés.
· Disminuye la tensión muscular y los dolores crónicos como migrañas, asma y artritis.
· Acelera la recuperación física y la rehabilitación de lesiones.
· Reduce la depresión y la ansiedad.
· Mejora el sueño.
· Aumenta la concentración y la creatividad.
· Se puede utilizar junto a otros programas para reducir peso, el consumo de tabaco y otras adicciones.
· Atletas profesionales la utilizan para entrenamiento y rehabilitación debido a que disminuye el ácido láctico en tejidos y sangre.
· Mejora la circulación y la distribución de oxígeno.
· Reduce la presión arterial y el ritmo cardíaco.
· Proporciona un espacio para la exploración interna y la meditación.
· Refuerza el sistema inmunológico, la sensación general de bienestar y la confianza en uno mismo al liberar endorfinas.
· Una hora de flotación equivale aproximadamente a ocho horas de sueño.
TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES
· Es el tratamiento alternativo por excelencia para pacientes con fibromilagia
· Dolores lumbares - ciáticas.
. Problemas musculares y dolor crónico.
· Fracturas.
· Alargamiento de la columna vertebral
· Ayuda a tratar la depresión, la ansiedad y el miedo.
· Hipertensión.
· Alivia las molestias provocadas por el asma y la artritis.
· Dolores de cabeza crónicos.
· Ayuda en el tratamiento de adicciones.
· Tonifica la piel y la suaviza gracias a las sales Epsom.
La terapia de flotación es una idea tan simple que algunos de sus beneficios parecen ser demasiado buenos para ser verdad. Sin embargo, numerosas investigaciones científicas han validado sus aportes a la mejora de la salud y el rendimiento físico y mental.
Flotar en un tanque de flotación es sin lugar a dudas unas de las terapias más relajantes que se pueden experimentar. El estado de relajación profunda que se logra permite al cuerpo recuperarse del estrés acumulado. El dolor se alivia, el flujo sanguíneo se estimula a través de todos los tejidos, las endorfinas naturales se liberan mientras que el cerebro emite ondas alfa asociadas con la relajación y la meditación. El flotante experimenta una importante sensación de bienestar. La respiración se hace más lenta y disminuye aproximadamente un 15% en comparación con el 8% que se consigue tras cinco horas de sueño. El ritmo cardiaco y el metabolismo en general también disminuyen libres de los centenares de mensajes sensoriales que le llegan habitualmente por segundo.
Estudios controlados han demostrado que tanto el rendimiento deportivo como la creatividad mejoran gracias a la flotación. El dolor crónico y la artritis a menudo se alivian durante un período prolongado después de flotar. Personas con estrés, ansiedad o jet-lag también han expresado sensaciones de bienestar y afirman que 45 minutos en un tanque de flotación equivale a dormir una noche entera.
Otro aspecto sobre el cual los estudios han demostrado grandes beneficios de la flotación está relacionado con la posibilidad de aprender de forma más efectiva gracias a la utilización de grabaciones de audio diseñadas para ayudar a las personas a dejar de fumar, de comer, para aumentar la autoestima, etc. El aprendizaje de idiomas y la búsqueda de soluciones creativas a los problemas generales también han mejorado gracias a la flotación. Trabajos detallados sobre las ondas cerebrales y la química del cuerpo confirman la realidad de los efectos fisiológicos producidos debido a la experiencia de flotar.
Algunas personas también aprovechan durante la flotación la oportunidad de soñar despiertos y entrar en maravillosos estados vívidos similares a los que experimentan meditadores expertos con muchos años de experiencia. En este sentido, la relajación profunda mediante la flotación es una técnica mucho más sencilla y rápida que la práctica de la meditación profunda. Por todo ello es que el desarrollo de los tanques de flotación ha demostrado ser un gran avance en el progreso de la conciencia humana.
La flotación produce numerosos efectos beneficiosos para la salud que podemos agrupar principalmente en dos grupos:
BENEFICIOS GENERALES
· Proporciona un profundo estado de relajación física y mental.
· Reduce el estrés.
· Disminuye la tensión muscular y los dolores crónicos como migrañas, asma y artritis.
· Acelera la recuperación física y la rehabilitación de lesiones.
· Reduce la depresión y la ansiedad.
· Mejora el sueño.
· Aumenta la concentración y la creatividad.
· Se puede utilizar junto a otros programas para reducir peso, el consumo de tabaco y otras adicciones.
· Atletas profesionales la utilizan para entrenamiento y rehabilitación debido a que disminuye el ácido láctico en tejidos y sangre.
· Mejora la circulación y la distribución de oxígeno.
· Reduce la presión arterial y el ritmo cardíaco.
· Proporciona un espacio para la exploración interna y la meditación.
· Refuerza el sistema inmunológico, la sensación general de bienestar y la confianza en uno mismo al liberar endorfinas.
· Una hora de flotación equivale aproximadamente a ocho horas de sueño.
TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES
· Es el tratamiento alternativo por excelencia para pacientes con fibromilagia
· Dolores lumbares - ciáticas.
. Problemas musculares y dolor crónico.
· Fracturas.
· Alargamiento de la columna vertebral
· Ayuda a tratar la depresión, la ansiedad y el miedo.
· Hipertensión.
· Alivia las molestias provocadas por el asma y la artritis.
· Dolores de cabeza crónicos.
· Ayuda en el tratamiento de adicciones.
· Tonifica la piel y la suaviza gracias a las sales Epsom.
¿A QUÉ TEMPERATURA ESTÁ EL AGUA?
La temperatura del agua oscila alrededor de los 36.5º, que es la misma temperatura que posee la capa externa de la piel, permitiendo que durante la sesión se tenga la sensación de que el cuerpo se funde con el agua.
¿QUÉ SON LAS SALES DE EPSOM Y POR QUÉ SE UTILIZAN?
Las sales Epsom están formadas por cristales de Sulfato de Magnesio hidratado. Son sales que se encuentran en forma natural en muchas aguas termales, tienen la particularidad de ser muy suaves y se han utilizado durante siglos para tratar afecciones de la piel y dolores físicos.
¿QUÉ HACER MIENTRAS SE FLOTA?
La flotación es una experiencia de relajación pasiva en la que el cuerpo automáticamente se va relajando, no obstante, al despejar la mente se pueden "dirigir" los pensamientos con el objeto de encontrar nuevas soluciones a problemas cotidianos, meditar o simplemente descansar.
¿QUÉ PROVOCA LA SENSACIÓN DE BIENESTAR?
Diversos estudios científicos indican que las sesiones de flotación reducen el nivel de las sustancias tóxicas del cerebro provocadas por el estrés y aumentan la secreción de endorfinas que actúan como analgésicos naturales y provocan sensaciones de bienestar.
¿HAY SUFICIENTE AIRE DENTRO DEL FLOTARIO?
Si, aunque la cabina esté cerrada queda suficiente espacio para permitir la circulación del aire en su interior. Además, el flotario cuenta con un sistema de ventilación que puede encenderse desde el interior y que permite una circulación extra de aire.
¿Y SI TENGO CLAUSTROFOBIA?
El flotario está diseñado para ser usado con la compuerta superior abierta o cerrada. El flotante además tiene el control de la misma desde el interior del tanque a través de un panel secundario que también permite modificar los parámetros de iluminación y ventilación. En caso de emergencia, los compuestos ultraligeros de la compuerta permiten que esta se abra sin mayor esfuerzo con una sola mano.
¿SE CAMBIA EL AGUA DESPUÉS DE CADA SESIÓN?
La solución del flotario es tratada y purificada después de cada sesión gracias a una bomba de gran capacidad conectada a un filtro especial que elimina todas las partículas contaminantes. A su vez, un sistema UV opcional elimina todos los microorganismos durante los ciclos de filtrado. Como medida adicional, el agua de todo el circuito se cambia por completo en periodos regulares. Por último, al tratarse de una solución salina, esta constituye un ambiente estéril poco favorable para el desarrollo de bacterias.
¿QUÉ TIPOS DE PERSONAS PUEDEN USAR LA CABINA?
Cualquier persona puede utilizar el tanque de flotación ya que su diseño ergonómico y su gran tamaño permiten la flotación tanto de niños como de personas mayores.
¿PUEDEN USAR LA CABINA MUJERES EMBARAZADAS?
Aunque siempre es recomendable consultar al médico antes de la flotación, mujeres embarazadas que han usado la cabina han tenido buenas experiencias debido al alivio que surge de disminuir la tensión acumulada en la espalda provocada por el peso del bebe.
¿PUEDO DARME LA VUELTA SI ME QUEDO DORMIDO?
Darse vuelta es imposible debido a la gran densidad del agua que impide al cuerpo voltearse, por lo que si el flotante lo desea, puede descansar en el tanque con total seguridad.
¿PUEDO BAÑARME ACOMPAÑADO?
Sí, pero se debe tener en cuenta que el fin de la flotación es desconectarse del exterior y relajar el cuerpo, por lo que el tamaño del tanque está pensado para la comodidad de una persona.
La temperatura del agua oscila alrededor de los 36.5º, que es la misma temperatura que posee la capa externa de la piel, permitiendo que durante la sesión se tenga la sensación de que el cuerpo se funde con el agua.
¿QUÉ SON LAS SALES DE EPSOM Y POR QUÉ SE UTILIZAN?
Las sales Epsom están formadas por cristales de Sulfato de Magnesio hidratado. Son sales que se encuentran en forma natural en muchas aguas termales, tienen la particularidad de ser muy suaves y se han utilizado durante siglos para tratar afecciones de la piel y dolores físicos.
¿QUÉ HACER MIENTRAS SE FLOTA?
La flotación es una experiencia de relajación pasiva en la que el cuerpo automáticamente se va relajando, no obstante, al despejar la mente se pueden "dirigir" los pensamientos con el objeto de encontrar nuevas soluciones a problemas cotidianos, meditar o simplemente descansar.
¿QUÉ PROVOCA LA SENSACIÓN DE BIENESTAR?
Diversos estudios científicos indican que las sesiones de flotación reducen el nivel de las sustancias tóxicas del cerebro provocadas por el estrés y aumentan la secreción de endorfinas que actúan como analgésicos naturales y provocan sensaciones de bienestar.
¿HAY SUFICIENTE AIRE DENTRO DEL FLOTARIO?
Si, aunque la cabina esté cerrada queda suficiente espacio para permitir la circulación del aire en su interior. Además, el flotario cuenta con un sistema de ventilación que puede encenderse desde el interior y que permite una circulación extra de aire.
¿Y SI TENGO CLAUSTROFOBIA?
El flotario está diseñado para ser usado con la compuerta superior abierta o cerrada. El flotante además tiene el control de la misma desde el interior del tanque a través de un panel secundario que también permite modificar los parámetros de iluminación y ventilación. En caso de emergencia, los compuestos ultraligeros de la compuerta permiten que esta se abra sin mayor esfuerzo con una sola mano.
¿SE CAMBIA EL AGUA DESPUÉS DE CADA SESIÓN?
La solución del flotario es tratada y purificada después de cada sesión gracias a una bomba de gran capacidad conectada a un filtro especial que elimina todas las partículas contaminantes. A su vez, un sistema UV opcional elimina todos los microorganismos durante los ciclos de filtrado. Como medida adicional, el agua de todo el circuito se cambia por completo en periodos regulares. Por último, al tratarse de una solución salina, esta constituye un ambiente estéril poco favorable para el desarrollo de bacterias.
¿QUÉ TIPOS DE PERSONAS PUEDEN USAR LA CABINA?
Cualquier persona puede utilizar el tanque de flotación ya que su diseño ergonómico y su gran tamaño permiten la flotación tanto de niños como de personas mayores.
¿PUEDEN USAR LA CABINA MUJERES EMBARAZADAS?
Aunque siempre es recomendable consultar al médico antes de la flotación, mujeres embarazadas que han usado la cabina han tenido buenas experiencias debido al alivio que surge de disminuir la tensión acumulada en la espalda provocada por el peso del bebe.
¿PUEDO DARME LA VUELTA SI ME QUEDO DORMIDO?
Darse vuelta es imposible debido a la gran densidad del agua que impide al cuerpo voltearse, por lo que si el flotante lo desea, puede descansar en el tanque con total seguridad.
¿PUEDO BAÑARME ACOMPAÑADO?
Sí, pero se debe tener en cuenta que el fin de la flotación es desconectarse del exterior y relajar el cuerpo, por lo que el tamaño del tanque está pensado para la comodidad de una persona.
Desde sus inicios en el año 1954 la flotación ha sido fruto de numerosos estudios científicos realizados por médicos especialistas de diversas ramas de la medicina. A continuación se ofrece un listado de dichos estudios y de los profesionales médicos que los han realizado:
Manejo de Estrés
Barabasz A., Barabasz M., Dyer R. & Rather N. (1993). Effects of Chamber REST, Flotation REST and Relaxation on Transient Mood State. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp.113-120. New York: Springer-Verlag New York Inc.
Ewy G., Sershon P., Freundlich T. (1990). The Presence or Absence of Light the REST Experience: Effects on Plasma Cortisol, Blood Pressure and Mood.Restricted Environmental Stimulation: Research and Commentary. pp.120-133. Toledo, Ohio: Medical College of Ohio Press.
Jacobs, Heilbronner & Stanely. (1985). The Effects of Short Term Floatation REST on Relaxation. First International Conference on REST and Self-Regulation. pp.86-102. Toledo, Ohio: IRIS Publications.
Performance deportiva y atlética
Baker D.A. (1990). The Use of REST in the Enhancement of Sports Performance-Tennis. Restricted Environmental Stimulation: Research and Commentary. pp.181- 187. Toledo, Ohio: Medical College of Ohio Press.
McAleney P. & Barabasz A. (1993). Effects of Flotation REST and Visual Imagery on Athletic Performance: Tennis. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp.79-86.New York: Springer-Verlag New York Inc.
Stanley J., Mahoney M.& Reppert S. (1982). REST and the Enhancement of Sports Performance: A Panel Presentation and Discussion. 2nd International Conference on REST. pp.168-183. Toledo, Ohio: IRIS Publications.
Dolor Crónico y Artritis reumática
Borrie R. (1997). The Benefits of Flotation REST (Restricted Environmental Stimulation Therapy) in a Pain Management Program. 6th International REST Conference. San Francisco.
McCormick B.A., Shafransky D.R., Fine T.H. & Turner J.W. Jr. (1997). Effects of Flotation REST on Plasma Cortisol in Rheumatoid Arthritis. 6th International REST Conference. San Francisco.
Mereday C., Lehmann C. & Borrie R. (1990). Flotation For The Management of Rheumatoid Arthritis. Restricted Environmental Stimulation: Research and Commentary. pp.255-259. Toledo, Ohio: Medical College of Ohio Press.
Dieta y control de peso
Barabasz M. (1993). REST : A Key Facilitator in the Treatment of Eating Disorders. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp.121-126. New York: Springer-VerlagNew York Inc.
Borrie R.A. (1985). Restricted Environmental Stimulation Therapy used in Weight Reduction. First International Conference on REST and Self-Regulation. pp.144-151. Toledo, Ohio: IRIS Publications.
Dyer R., Barabasz A. & Barabasz M. (1993). Twenty-Four Hours of Chamber REST Produces Specific Food Aversions in Obese Females. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp.127-144. New York: Springer-Verlag New York Inc.
Tratamiento de alcoholismo y abuso de sustancias
Adams H. (1988).REST Arousability and the Nature of Alcohol and Substance Abuse. Journal of substance Abuse Treatment. Vol.5, pp. 77-81.USA.*
Barabasz M., Barabasz A. & Dyer R. (1993). Chamber REST Reduces Alcohol Consumption: 3, 6, 12, and 24 Hour Sessions. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp.163-173. New York: Springer-Verlag New York Inc.
David B. (1997). A Pilot Test of REST as a Relapse Prevention Treatment for Alcohol and Drug Abusers. 6th International REST Conference. San Francisco.*
DiRito D. (1993). Motivational Factors in Alcohol Consumption: Extending Hull's Model. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp.157-162. New York: Springer-Verlag New York Inc.
Aumento de la creatividad
Baker D.A.(1987). The Effects of REST and Hemispheric Synchronization Compared to the Effects of REST and Guided Imagery on the Enhancement of Creativity in Problem-Solving. 2nd International Conference on REST. pp.122-126. Toledo, Ohio: IRIS Publications.
Metcalfe J. & Suedfeld P. (1990). Enhancing the Creativity of Psychologists Through Flotation REST. Restricted Environmental Stimulation: Research and Commentary. pp.204-212. Toledo, Ohio: Medical College of Ohio Press. Vartarian O.A. (1997). The Effects of Flotation REST on Musical Creativity. 6th International REST Conference. San Francisco.*
Tabaquismo
Barabasz M. & Barabasz A. (1993). Treatment of Trichotillomania and Smoking with Hypnosis and REST. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp.145-156. New York: Springer-Verlag New York Inc.
Fine T. & Bruno J. (1985). Floatation REST and Smoking Cessation: A preliminary Report, Health and Clinical Psychology. North Holland: Elsevier Science Publishers B.V.
Ramirez C. (1985). Restricted Environmental Stimulation Techniques in Smoking Cessation in a Latin American Country. First International Conference on REST and Self-Regulation. pp.152-166. Toledo, Ohio: IRIS Publications.
Terapia corpontamental
Borrie R., Dana J., Perry S., & Friedman M. (1993). Flotation REST, Physical Therapy and Psychological Intervention in the Treatment of Physical Disabilities. Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp. 289-296. New York: Springer-Verlag New York Inc.
Cahn H.A. (1985). Sensory Isolation used with Cognition Modification Training to Restore Medically Declared Unfit Persons to Duty and Reduce Absenteeism in City of
Phoenix Maintenance Workers. First International Conference on REST and Self-Regulation. pp.167-178. Toledo, Ohio: IRIS Publications.
Ansiedad
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Autismo
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Sindrome pre -menstrual
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Efectos psicológicos
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Manejo de Estrés
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Dolor Crónico y Artritis reumática
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Dieta y control de peso
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Tratamiento de alcoholismo y abuso de sustancias
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Aumento de la creatividad
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Tabaquismo
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